早餐不一定要吃的很多，但是一定要吃的有营养，每天早上来一杯牛奶，更有益于身体健康，牛奶中含有丰富的维生素，补充了一天身体所需，轻松搞定营早餐!

清晨，一杯好牛奶，牛奶中的丰富营养为早餐添加活力，给家人和自己的每一天都带来贴心关爱。

睡前，一杯好牛奶，牛奶中的丰富营养帮助补充晚间营养需求，给家人和自己不间断的营养关爱。

昨天小编去买卫岗牛奶

偶遇两小仙女辩牛奶

“别人都说牛奶可以空腹喝诶”

“错，这样对胃不好”

听到这里

小编不禁嘴角一扬

是时候为宝宝们开设

关于喝牛奶冷知识的课程了

 

NO.1空腹喝牛奶竟然会......

没有乳糖不耐受问题的宝宝

TA们是可以空腹喝卫岗牛奶滴~

“乳糖不耐受”的宝宝

空腹喝了牛奶之后

会出现腹胀腹痛腹泻的情况

但卫岗家的鲜牛奶

可以完美解决这个问题

不管空腹与否

都可以喝卫岗牛奶哦~

NO.2牛奶和巧克力就只能错过吗?

 

自打牛奶问世以来

一直深得人类的喜爱

直到巧克力的出现

人类开始传言巧克力和牛奶不能同时吃

因为巧克力中的草酸+牛奶中的钙=草酸钙

草酸钙影响人体对钙的吸收

But~鱼唇的人类啊

成品巧克力里的草酸含量很低

健康的人足以代谢掉

NO.3每天喝多少牛奶最健康?

 

喝牛奶好处多多

可以每天都喝

但是每天究竟喝多少呢

肯定不是越多越好

根据年龄、体力、脑力劳动强度

决定喝牛奶的多少，

成人一般每天喝400到500毫升，

儿童每天摄入300毫升的牛奶

基本上能满足需求

喝太多的话会影响消化

影响其他事物的摄入哦

今天的卫岗课堂就到时间啦

最后来敲个黑板，画个重点

乳糖不耐受的人可以空腹喝牛奶

牛奶可以和巧克力一起吃

牛奶最好隔水加热5分钟

小本本记好了吗

下次再遇见有人误导

刷地把小本本扔出来纠正别人

如果你的小本本上还有

关于牛奶的知识

赶快留言给小编吧