熬夜，无论加班还是娱乐，体内的营养物质都将被大量地消耗，如何通过科学营养夜宵来补充能量，是许多人十分关注的话题。

熬夜前，做好夜宵食品的储备是非常必要的。碳水化合物可提供让大脑正常运转的血糖。在日常的几种碳水化合物含量丰富的食物中，方便面富含碳水化合物，是很多人在熬夜加班时补充能量的不二之选。

方便面做夜宵，除了夜间不容易叫到外卖，方便面的快速、经济、美味也给了很多加班人士极为充分的喜爱理由。但吃什么方便面，怎么吃才能让人充满精气神呢?

◎●今麦郎刀削宽面

这是一款非油炸方便面，不一样的宽面体，让优质小麦的口感回味无穷，内带一包优质小菜，美味、更营养。直接打开刀削宽面包装，加入开水，泡几分钟，即可食用。

今麦郎刀削宽面是个系列产品，已经成为很多年轻人的夜宵必备食品，这个系列中对辣味的表达堪称淋漓尽致，有辣椒的酸辣、麻辣、红油爆过的辣，还有泡椒特有的爽辣都让人吃得很过瘾，堪称辣味的盛宴。很多熬夜党特别迷恋其中的香辣牛肉味和酸辣牛肉味，地道的辣味配上劲道的面条，让人精气神十足，不辣的口味也非常受欢迎。

 

◎●虾仁煮方便面

在选择泡面时，很多人会选择性价比高的一袋半方便面，其120克大面饼是一大吸睛亮点。而同样的价格，普通方便面的面饼净含量只有80克左右。一袋半很耐煮，可以配虾仁、蔬菜等同煮。方便面中富含碳水化合物，但是蛋白质含量不高，而虾仁中的蛋白质丰富，和方便面一起吃，可起到协同增效的作用，使营养更均衡，让人精气神十足。

 

 

 

 

◎●炒方便面

夜宵想吃上一份炒方便面的话，几分钟就可以做好。方便面搭配火腿、蔬菜等，营养更加丰富。大今野方便面，面体筋道，特别适合炒食。

制作步骤

1.方便面煮制5成熟，沥干

 

 

 

2.各自辅料切好、炒熟，最后放方便面，用调料拌匀

 

 

 

 

 

今麦郎，有你相伴更安心

在身体被超高消耗的熬夜大潮中，营养补给简单快速、富含碳水化合物的食物成为大多数熬夜党的首选。对于许多为了理想而经常加班的奋斗者来说，方便面已经成为储备能量、恢复体能的绝佳选择，几分钟就可以吃进口中，搭配其他食材，几块钱的成本就让人可以吃饱、吃好，快速补充精气神。

今麦郎作为中国方便食品行业的领军企业，其方便面品质有保障、性价比高，很多人试过一次都不约而同地感慨：夜宵常备今麦郎，漫漫长夜有你相伴，美味更安心。